Parce que parfois vous vous sentez plus à l’aise en groupe, parce que parfois vous souhaitez découvrir la sophrologie en groupe avant de commencer un parcours individuel et personnalisé, parce que parfois être en groupe c’est "porteur" …

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La sophrologie en groupe : une énergie collective bienveillante, porteuse d'écoutes et de partages...

Séances collectives de sophrologie : Saint-Gilles-les-Bois, Guingamp...

Découvrez les bienfaits de la sophrologie, en participant aux séances mensuelles ou lors d'évènements ponctuels.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle accessible à tous et toutes. Lors de ces séances collectives, vous apprendrez à mieux respirer, à vous détendre profondément, et à cultiver un état d’équilibre intérieur.

Séance au sein de l'association "Bougez à Saint-Gilles" (Saint-Gilles-les-Bois - 22290)

Chaque 1er mercredi du mois - 19h30 

Inscription à la séance par téléphone, mail, sms...

Séance au sein de l'établissement "Sidonie et Compagnie - La demeure" (Guingamp - 22200)

Chaque 1er samedi du mois - 14h00 

Inscription à la séance par téléphone, mail, sms...

Journée, 1/2 journée ou week-end à thème 

En partage de compétences avec d’autres professionnels (méditation, yoga …) ou uniquement en sophrologie, je vous invite parfois à participer à des journées, 1/2 journées ou week-end à thème. Pour en être informés, je vous invite à suivre la rubrique Actualités.

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